擁有一雙靈動的雙眼，就擁有了青春、活力的陽光氣息，這也是為什麼大家對於眼周保養、眼部彩妝始終如此重視的原因。但隨著年紀增長、工作壓力與生活習慣的累積，慢慢的，我們的眼周開始厚重，當眼下的眼袋、淚溝越來越明顯時，老態、憔悴的滄桑感就逐漸取代了原先的青春與靈動。

要如何抓住這靈動的青春，又不大傷荷包，就必須先瞭解，眼袋、淚溝的成因，釐清自己是屬於哪一種，再加以改善，同時也避免一些輔助（惡化）因子，這樣抗老才能真正事半功倍！ 

眼周的老化：

我們的眼睛是一個放在眼窩（骨頭凹洞）內的球體（眼球），為了讓眼球在頭部振動時不受傷，眼球周遭必須有很好的保護與緩衝措施，所以，在眼窩內有很多脂肪墊在眼球的周圍（圖一）作為緩衝墊，就像包裹在易碎物品外的氣泡墊一樣。

為好好的固定這群脂肪在眼窩內不要亂流動，有一層筋膜叫做「眼眶膈膜」，就把這群脂肪包起來，限制在一定範圍內，這被眼眶隔膜框住的脂肪就在我們眼周的皮膚和眼輪匝肌（閉眼肌，圍繞眼睛的環形肌肉）下方。

但當年紀越來越大，我們的皮膚、肌肉和眼眶隔膜也會越來越鬆，當這三層隔板無力攔住後面的脂肪時，脂肪就會越來越突出來，再加上重力的關係，突出的脂肪下垂，於是眼袋就越來越大，眼袋下的淚溝也越來越明顯（圖二）。 

眼袋的成因：

• 一、老化鬆弛：

皮膚、肌肉及眼眶隔膜的鬆弛（無力攔住後面的脂肪）→眼眶內的脂肪往前膨出＋受重力的影響→整陀脂肪往前、往下凸出→眼袋形成。

• 二、先天性基因遺傳：

1. 先天性脂肪過多：因過度堆積脂肪，使眼周原本看起來就膨膨的，但當老化來臨，皮膚、肌肉及眼眶隔膜強度變弱→其後的脂肪往前膨出更明顯＋受重力影響→整體便往前又往下凸出→眼袋。

2. 先天性的下眼眶骨後縮：因下眼眶骨後縮使脂肪相對性往前膨出→下眼瞼看起來腫脹、膨大。

另外，黑眼圈、膚色暗沈都會使眼袋看起來更大更明顯。

假眼袋：

• 一、水腫型眼袋：

除了上述與脂肪、先天性構造有關的真眼袋形成原因外，眼周的水腫，也會讓眼睛看起來就像有個眼袋在下方一樣。眼周水腫的原因跟生活習慣與體質很相關，熬夜、重口味飲食、睡前喝太多水、睡前大哭、或某些女生生理期等，都可能造成眼周又腫又拋（拋拋眼），這種水腫型眼袋，其實改善上述原因，消腫後，眼袋狀況自然就能改善。

• 二、臥蠶（日文又稱淚袋）：

臥蠶其實不是脂肪性眼袋，雖然也在眼睛下方，但位置比眼袋高，就緊貼下睫毛根部，臥蠶是「眼輪匝肌」（閉眼肌）的一部分，每個人都有，只是有些人此肌肉特別發達，所以，就會出現這種會隨著笑、表情變化，讓眼睛看起來更有撒嬌感的臥蠶，常給人一種年輕、楚楚可憐的感受，古代所稱的桃花眼，就指有臥蠶的眼睛。這種臥蠶，不用改善，大家求之不得呢！

眼袋的改善：

• 一、老化鬆弛性眼袋：

只要能改善皮膚、肌肉及眼眶隔膜鬆弛的措施，就能改善此類的鬆弛性眼袋。醫美、促進膠原蛋白增生、緊緻真皮層、緊緻結締組織〔增強細胞外基質（extracellular matrix，ECM）〕的措施（或產品），都可以見到不錯的效果。換言之，不論是幾歲、不論有沒有做醫美的習慣，抗老保養都建議持續做、天天做，只有維持皮膚、肌肉及眼眶隔膜的緊緻狀態，才是預防（或改善）眼袋的好方法。換言之，就是“抗老做的好、眼睛不會老“的概念。

• 二、先天性遺傳性眼袋：

不論是屬於先天性脂肪過多或下眼眶骨後縮的體質，都建議與醫師充分配合，討論最佳的處理方法。平時，一樣也要注意抗老的保養，持續做、天天做。因為雖然先天體質有讓脂肪突出的傾向，但圍堵脂肪突出的隔板拉力越強，還是能起防堵的作用的。

總結：

年紀增長，皮膚、肌肉、結締組織的鬆弛在所難免，我們能做的，就是盡量延緩老化、鬆弛的速度。平日將心靈舒暢（心理絕對會影響生理，生活壓力要調適）擺在生活的首要位置。早、晚養成抗老保養的習慣（不用太多瓶瓶罐罐，有效產品只要兩、三步驟即可），再搭配規律的運動，整個人一定神清氣爽、水氣靈動、年輕一百分！