美白產品的使用，需要注意使用時機與注意事項，用對、用滿的人，才能真正享受夏日，也享受好肌膚帶來的好心情啊！

皮膚會變黑或長斑，是因黑色素細胞釋出過多黑色素，囤積在肌膚所造成，大家應該都知道。但不想黑、不要斑的最大關鍵，其實是在「不要過度激活黑色素細胞」，因為一旦激活它，結果就是釋放大量黑色素，造成黑皮膚或黑斑。所以，想美白就必須先知道如何「避免激活黑色素細胞」，如此，美白才能事半功倍！
 

一、防曬：大家都知道，出門前要擦防曬日霜，但就是不知道要擦多少才夠？也不知道要隔多久補擦一次？通常防曬產品標示的SPF或PA，都是以皮膚每平方公分擦2mg所測量出來的結果，2mg/cm²其實量不少，一般臉＋頸大約一次就要擦到1.5g（約比1/4茶匙多一點）才足以有瓶身標榜的SPF或PA的防護效果。例如，如果使用標示SPF 30的防曬乳，平常你5分鐘就會被曬紅，現在擦到2mg/cm²的量，可延長至5分鐘＊30倍＝150分鐘才會曬紅。然後每150分鐘，臉＋頸要補擦一次，這樣才能防曬。但通常，我們使用防曬乳不會擦到1/4茶匙的量，因為臉看起來太白了，而且擦那麼多，感受又很厚重、悶，不舒服。所以，以平常的習慣用量，是遠小於2mg/cm²（大概只有一半量左右)，這樣的用量就無法達到瓶身標示的SPF、PA的防護效果。所以，每次使用防曬日霜時，要記得，量不要擦太少，要有一定的厚度（說到這，韓國Dr. Han研發的「sMTS青春修護 防曬日霜」質地清爽、不厚重，顏色輕透，上妝還很伏貼，倒是獲Deep諦團友們一致好評，大家可試試)，需再加額外的防護措施來加強防曬效果，帽子、口罩、陽傘都很重要，另外，若您在戶外停留的時間長，記得一定要適時補擦，至少一小時補擦一次，但若在水邊、沙灘、山上、雪地，就每半小時補擦一次（勤能補拙，我們擦的不夠厚，就用勤擦來彌補）。
 

二、防高溫：豔陽高照的戶外、SPA 三溫暖、烤箱、熱瑜珈等悶熱的環境，都容易激活黑色素細胞，使肌膚出現色素沉積，對於想要美白的朋友，要注意減少暴露在上述高溫的環境，若有，停留的時間，也不可長啊。
 

三、避免反覆刺激肌膚：過度頻繁做臉、頻繁打鐳射，都容易激活黑色素的免疫反應，造成反黑，反而對美白不利。過度頻繁打鐳射，還有可能造成局部的黑色素細胞功能缺失（某些區域特別白，黑不回來，膚色不均勻了），不可不慎，全臉鐳射的間隔時間，還是建議以3-4個月為恰當（局部斑的治療，則需依照醫師建議執行）。對於易長斑的朋友，注意不要反覆摳臉也是重要的，反覆擠痘痘，反覆摳同一個位置，都容易造成黑色素沈著。
 

懂得不激活黑色素細胞，再來使用美白產品，淡化肌膚原有的黑色素量，這樣，肌膚才會慢慢白起來，花在美白產品的錢，也才值得。通常外用的美白產品，能淡化表淺、小點點的色素沈著（例如：曬斑、雀斑、老人斑等），適時淡化淺層黑色素，就會覺得臉變乾淨，較白些、也變的較有精神。但對於較大範圍或較深層的斑，就建議跟皮膚科醫師討論，採取適當的、也許需多次的鐳射方式去除，較看的到成效。但記得，鐳射後，一定要嚴格執行防曬＋保濕＋鎖水，不然，功虧一簣，可惜。

雖然，膚色跟遺傳很有關係（要黑人變白人，不可能），但均勻膚色、健康的肌膚狀態（保濕、鎖水做的好，肌膚就飽滿、煥采），看起來，就是舒服，也是我們追求的肌膚狀態，祝福每位母親，都能用對保濕、防曬與美白產品，保有均勻健康的肌膚呦。